Besser leben in der Stadt - gesund und umweltbewußt.

Abstract

Das Leben in der Stadt mit schlechter Luft, Lärm, Reizüberflutung und eine ungesunde Ernährung machen all denen zu schaffen, die eigentlich gesünder leben, essen, wohnen und arbeiten wollen.Es werden praktische Anleitungen gegeben, wie man auch in der Stadt gesünder und natürlicher leben kann.Die Vorschläge kann jeder leicht realisieren: Wie sich Städter gesund ernähren und sogar einen Teil ihrer Nahrungsmittel selbst erzeugen können; wie sie sich gesund und klimagerecht kleiden können; was sie für ihre Gesundheitsvorsorge tun sollten; wie sie Altbauten mit geeigneten Materialien sanieren und in Neubauten für ein gesundes Wohnklima sorgen können; wie sie richtig mit Energie umgehen. difu